「証」の基本
あなたはどの証?
漢方では、患者を一把ひとからげにみるのでなく、ひとりひとりにあった診察や処方をおこないます。そのために用いられるものさしが「証(しょう)」。体質や体力により、「陰証と陽証」「表証と裏証」「寒証と熱証」「気虚証・瘀血証・水毒証」などさまざまな証がありますが、なかでもよく使われるのが「虚証と実証」です。外見や体力をあらわすもので、証の基本となります。
虚証 | 線が細く、顔色が悪いタイプ。いわゆる虚弱体質。 (特長)やせ型・筋肉質ではない・細面・声が小さい・胃腸が弱い・疲れやすい・抵抗力が弱い・お腹の弾力が弱い |
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実証 | スポーツ選手に多い。がっしりとした体格で、血色もよい。 (特長)がっちり体型・顔が四角張っている・声が大きい・胃腸が強い・便秘しやすい・抵抗力が強い・お腹に弾力がある |
虚証が強くても、実証が強くても病気になりやすいので要注意。理想的なのは、どちらにもかたよらない、「中間証」です。もちろん、専門医に診てもらうのが一番ですが、自分でもある程度、チェックすることは可能です。さて、あなたの証はどれでしょうか。
虚証 | 中間証 | 実証 | |
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体型は… | 華奢である | 中肉中背である | 筋肉質でがっしりしている |
声は… | 細くて小さい | 普通 | 大きくしっかりしている |
ちょっと動くと… | すぐ疲れる | どちらともいえない | まったく疲れない |
肌は… | さめ肌で荒れやすい | 普通 | つやつやしており、血色がよい |
元気は… | あまりない | どちらでもない | ありあまっている |
胃腸は… | 弱いほう | 普通 | 丈夫なほう |
食欲は… | あまりない | 普通 | いつもある |
爪は… | 爪に筋や波がある | 普通 | ピンク色でなめらか |
便秘をすると… | 大して気にならない | なんともいえない | つらい |
あてはまる数が一番多かったものが、あなたの証。実証と中間証が同じ数なら、やや実証。虚証と中間証が同じ数の場合は、やや虚証となります。また、実証と虚証が同数であれば、中間証と考えましょう。
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