茯苓(ブクリョウ) サルノコシカケ科
使用部位
マツホドというきのこの菌核(きんかく)を乾燥させたもの。
特徴
サルノコシカケ科のきのこで、マツなどの根に寄生します。カサはなく、丸いかたまりのような形をしています。
作用
胃腸の働きを促進して、食欲不振、消化不良、むくみなどを改善。精神を安定させる作用もあります。
メモ
サルノコシカケ科のきのことしては、霊芝(れいし)が有名ですが、生薬としては茯苓(ぶくりょう)のほうが一般的です。美容成分としても注目されていて、有効成分の多糖類に保湿効果があるほか、中国では美白の妙薬として使われています。
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