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茯苓(ブクリョウ) サルノコシカケ科

使用部位 マツホドというきのこの菌核(きんかく)を乾燥させたもの。
特徴 サルノコシカケ科のきのこで、マツなどの根に寄生します。カサはなく、丸いかたまりのような形をしています。
作用 胃腸の働きを促進して、食欲不振、消化不良、むくみなどを改善。精神を安定させる作用もあります。
メモ サルノコシカケ科のきのことしては、霊芝(れいし)が有名ですが、生薬としては茯苓(ぶくりょう)のほうが一般的です。美容成分としても注目されていて、有効成分の多糖類に保湿効果があるほか、中国では美白の妙薬として使われています。
写真:茯苓
 
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